骨とお肌のアンチエイジングのお話です。 野菜ソムリエプロ　山田容子先生

平均寿命と健康寿命の差は何でしょうか
骨粗しょう症は、怖い病気なんです
骨とお肌のアンチエイジングのお話です。
内山 美智子です　

本日の先生は福岡在住
福岡からZoomセミナーを開催されました。

野菜ソムリエ協会
野菜ソムリエプロの
山田 容子先生です

山田容子先生は、初めてのZoomセミナーに
チャレンジされました。
おめでとうございます！

初めてとは思えないぐらい
プログラムの内容も豊富でした。

パソコンがあまり得意ではないということで
資料作成のサポートを先日、やはり銀座ショールームの
Zoomを使ってファスティングのセミナーをして
くださった、スーパーフードセラピストの
田中明子さんが全面的にお手伝いしての
開催となりました。

先生のお話は難しい言葉をあまり使わず
とても分かりやすい説明でした。

エストロゲンホルモンは自分で作れないので
補うための予防が必要です

★カルシウム　骨や歯に良い

★ビタミンＤ　カルシウムの吸収を手伝う
　　　　　　乳製品、小魚、小松菜、ホウレン草
　　　　　　大豆製品

★ビタミンＫ
★タンパク質
★マグネシウム
など

★以外と知らない食事方法

★野菜料理のちょっとした裏技

など

勉強になることばかりでした。

講座が終わった後、
山田先生と皆様の交流会

山田先生の同窓生も沢山参加されていたり、
思いがけない共通の話題などもあり、
笑顔や笑いが聞こえてきました。

また銀座ショールームにご縁のある先生との

人の繫がりは面白いですね。

本日のセミナーに
参加された
銀座ショールームでもお世話になっている先生
歳を重ねても艶やかな
ノーファンデーションの素肌美を目指して
コーチングされている
本井 眞知子先生

Zoomセミナー以外のお客様も

来場いただきまして
ありがとうございました。

＊撮影時のみマスクをはずしております。

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