2022-10-07

韓国伝統茶とハンドセラピーで健康なカラダを手に入れよう！

お茶といえば中国！っていうイメージが強いですよね。
実は韓国にも古くから伝わる伝統茶が数多く残されていることはご存じですか？

現在でもたくさんの韓国人に愛されていて、伝統文化や健康という側面から再び韓国茶が脚光を浴びているそうです♪

そんな韓国茶の「冷え」におすすめのお茶について国際薬膳師の梅田恵美子先生にお話ししていただく講座が銀座3丁目にある土屋グループ銀座ショールームで開催されました。

何種類かの韓国茶を出されていましたが、アンチエイジングや胃腸のケアにもなるというなつめ茶はほんのり甘く、優しい香りが印象的なお茶で、これでお肌が綺麗になるんだとか！！

もう１種類おススメの紅花茶は、血流を改善し痛みを取り除く効果があるということで首や肩のコリや関節痛などにも良いそうです。

また先生が用意されたチェックシートを使って参加者の方のお悩みを聞き、お一人お一人にピッタリのお茶などのアドバイスなどもされていました。

お茶を楽しんだ後は、鍼灸師でアジアンハンドセラピー協会理事の三枝千栄子先生から手のひらで簡単にできる冷え対策についてのお話ししていただきました。

手は体中のツボが集まる全身の縮図！ということで、今日は気になるところに効くツボを押したり、ちょっとしたグッズを使って刺激したりお灸をする等のセルフケアの方法を教えられていました。

一日中肌寒かったこともあり、手のひらのお灸が心地よい暖かさで、心なしか身体も軽くなったように感じました。

■土屋グループ銀座ショールームをもっと知る
新しい銀座のパワースポット-銀座ショールーム