2023-08-07

アドラー心理学を学び伝えて40年の岩井俊憲先生による分かりやすいセミナーが開催！銀座ショールーム

自分自身の可能性を広げたい方は必見！！
アドラー心理学を学び伝えて40年の講師による分かりやすいセミナーが土屋グループ銀座ショールームで開催されました。

皆さんはアドラー心理学をご存じでしょうか！

私、内山美智子は、アドラー心理学のことをよく耳にしますが、名前を知っていても「わかったつもり」になっていて、詳しくは知らないのがホンネです。。

本も購入して持ってはいるものの、、本棚の飾りになっています(汗)

今日のセミナーは、アドラー心理学の理論的な枠組みには5つを基本よって成立しているお話を、アドラー心理学を学び伝えて40年の岩井俊憲先生に「グタイテキニ」に分かりやすく教えていただける内容です！

セミナーのテーマは、
「使いこなせるアドラー心理学第2回ライフタスクとライフスタイル」

皆様は目標と目的についてどうお考えでしょうか？

自分を変える５つのステップ

1：現在地の確認
2：目的と目標の設定
3：思考と行動を変える
4：習慣づける
5：自分自身を勇気づける

目標は具体的に！
「グタイテキニ」

グ：具体的
タ：達成可能
イ：意欲的
テ：定量的
キ：期限付き

目的は目指す的のこと。
何のために？
目的は　使命　理念　ビジョンを伴う価値観です。

先生曰く、生活上のさまざまなシーンでアドラー心理学の理論を支えに、分かりやすい解説で自分に勇気づけることによって希望と活力が得られるようになるようです！

先生の子ども時代に呪いの言葉があったそうです。

よく言われた言葉は親の言葉はお母さんから

1ごはんはしっかり食べなさい　

お父さんからは　
2食べ残してはいけない

などそれを大人になるまでその言葉を信じてそれに忠実に守っていつも完食した結果、体重が78キロに達したそうです。

それが呪いの言葉と分かり開放されてからは人生が大きく変わられたそうです。

先生が今日の感想や思ったことを1分で書いてくださいと言ったので私も考えました。。
私が思ったことは先生の言葉が早すぎて理解が難しかったけれど必死でついていくとなにか気づいてきました。
私はいろんなことができないタイプです。
３日坊主のタイプ

先生の最後の言葉で救われました。出来なかった自分を罰する必要はない。

講師：岩井俊憲先生
1947年栃木県生まれ。
早稲田大学卒業。有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。アドラー心理学カウンセリング指導者。

ご来場誠に頂きありがとうございました。
担当は内山美智子でした。

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