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仙台支店
2020-05-11

仙台でヒートショックに起因!トイレでお手軽な便利グッズ!


こんにちは仙台支店の田村です。
仙台でまだ寒いですね!
我が家のトイレは、玄関を入って
真っすぐ正面にあるのでとても寒い💦
子供は寒いのでトイレに行くのを嫌がります。
ギリギリまで我慢します💦

冬は、高齢者のトイレへの移動や
使用中に心肺停止をきたす人の数が激増します。
今日は、トイレの安全対策について考えてみました。

目次

  1. 家の中での死亡事故の状況
  2. 先々まで考えたトイレの安全対策
  3. トイレの安全対策のまとめ
  4. お手軽な便利グッズ

1.家の中での死亡事故の状況

交通事故よりも家庭内の事故で死亡する方が多いそうです。
そして家庭内での死亡事故が1番多いのは浴室です。

今では有名になりました、“ヒートショック
(血圧の変化)”が原因と言われています。
では! ! 2番目に多い場所をご存知ですか? ?

実は寝室からトイレまでなのです! !

夜中のおトイレへの行き帰りでの
タイミングに事故が多いようです。
暖かいベッドから寒い廊下や寒いトイレにいき、
便座に座ってから立ち上がると血圧は
20以上変化すると言われています。
こちらもヒートショックに起因することが多い状況となります。

2.先々まで考えたトイレの安全対策

具体的な安全対策はなにか?

■寝室とトイレの間の段差を無くする■
毎日トイレには行くので段差がある場所は
「わかっている」と思いますが、上記で
ご説明した通り夜中のおトイレは血圧の変化で
意識が朦朧(もうろう)となっている場合があるので
2~3cmの段差でもつまずく恐れがあります。

■暖房または断熱をする■
トイレや廊下には電気パネルの
暖房機等の設置をするのがおすすめです。
光熱費がもったいないと思わず、安全のために、
夜中にトイレに行かれる方はつけた方が良いでしょう。
タイマーやセンサーでスイッチがON/OFFするものなどを使うのも省エネになるので良いでしょう。

リフォームが可能な方は、トイレの
床・壁・天井と窓を断熱化することがポイントです。
廊下やホールが寒い場合も床の断熱や玄関ドアの断熱化が重要です。

■手すりの配置■
トイレの手すりのポイントは、
カウンター手すりと縦の手すりの設置となります。

腰痛や膝痛がひどい時を経験された方は
お分かりだと思いますが、まずはカウンターに
手から肘までをつけて体を起こしてから、
縦の手すりで完全に立ち上る場合の方が楽になります。

身体を「引きあげる」より体を「押しあげる」方が力が入るからです。

■バリヤフリー対策は焦らずに!■
お客様から「 将来のことを考えて車イスでも
通れるように廊下を広くしたい」、
「 車イスでも使える広いトイレにしたい 」と
ご相談をいただくことがありますが、
もし現状で健康な方は無理に
バリヤフリー化する必要は無いと思います。

経験談となりますが、脳のご病気で右
(又は左)半分に障がいが残った場合などは、
廊下やトイレが狭い方が良い場合があります。

壁に寄りかかりバランスをとることが出来るからです。

ご病気や障害があっても、できるだけ
自分でトイレに行きたいと思う方が多いでしょう。
実際に介護認定を受けてからの方が
補助金が使える場合などもありますので。
急がずに、その前に断熱やカウンター・
手すりの設置、段差解消をおすすめします。

■トイレの照明は間接照明■

トイレの照明がギラギラして眩しく感じることはありませんか?
血圧の変化が大きい場合は、さらに危険も伴います。
ある程度の照度は必要ですが、トイレやホールの
照明もしっかり考えていただくと良いでしょう。

3.トイレの安全対策のまとめ

●寝室からトイレまで、トイレ内を暖かくする(断熱や暖房)。
●段差を解消する。
●手すり・カウンターを設置する。
●照明を考える。

4.お手軽な便利グッズ

万が一、トイレで家族が倒れてしまったら、
少しでも早く気が付いて対応したいですよね。
家庭用の“ワイヤレスコール”が通信販売などでも
お手軽な値段で販売されています。
早期発見が重症化を防ぎます。

ご参考になれば幸いです。

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平日リフォーム相談も行っております。
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