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本店
2017-03-25

住まいと香り ~アロマテラピー~第2回

こんにちは。本店の後藤です。
大分、暖かくなってまいりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

前回に引き続き、【 ナード・アロマテラピー協会認定アロマテラピスト 】 の資格を持つ、本店設計課長の佐々木が、定期的に書いているコラムを、この場でもご紹介いたします♪
住まいと香り ~アロマテラピー~

今後も続く予定ですので、暮らしを彩る参考となれば幸いです。

こんにちは! 春ですね~花粉症の季節ですね~。
鼻はぐずぐず、目はカユカユ、本当に辛いですよね。
年が明けたと思ったら、インフルエンザが流行etc・・・
健康管理には十分、気を付けたいものですね。

アロマテラピーは花粉症の症状を和らげるのにも、とても役立ちます。
香りで気分をコントロールしてくれますし、精油の薬理効果には、花粉症の辛い症状をサポートしてくれる力が期待できます。

また、精油を採る際にできる蒸留水( ハーブウォーター ) も療法的効果が高く、美肌効果の高いローズウォーターがよく知られていますが、ラベンダーウォーターも肌にやさしく鎮静効果が高く、特に皮膚のかゆみや赤み、おむつかぶれや、あせもなどにも使うことができますので、一家にひとつあると便利な、万能ウォーターです。

この季節なら、例えば花粉症などの目のかゆみに、ラベンダーウォーターをたっぷり含ませたコットンを乗せ、5分アイパックするのもおすすめです♪

※ハーブウォーターは100%ピュアなものを選びましょう。
お店によく確認の上で購入することをおすすめします。

鼻づまりに役立つ♪
~吸入用アロマレシピ♪~

・ペパーミント2滴
・ラベンサラ1滴
( ユーカリ、ローズマリー、ティートゥリーも♪総滴数2~3滴になるようお好みに合わせて♪ )

大きめのマグカップにお湯を入れ、精油を落とし蒸気を吸入。
スッとした香りと粘液への効果で、気分も頭もスッキリ♪
※ 詳しくはアロマショップでご相談下さい♪

土屋ホームトピア 本店
札幌市厚別区厚別南1丁目18-1
TEL:011-896-3306 FAX:011-896-3022
ブログ担当:後藤、渡辺、清水

   

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