イベント情報

すべての女性がいつまでも女性らしくいられること。
そのために考え出されたのが3点特化引き締めダンストレーニングが『Fem Dan』フェムダンです。
(膣)　(ウエスト)　(ヒップ)この3部位を引き締めることにより ボディメイクだけでなく、女性特有のお悩みも予防改善できる嬉しいものです。

ウォーキングナビゲーターとして、姿勢や歩行に大きく関わってくることも実感しています。
立ちやすくなることも感じて頂けると思います。
まずは！骨盤底筋に意識できるところからはじめましょう👌

当日は動きやすい格好でいらしてください。
（Gパン等硬い素材のものは不向きです）
広めのお手洗いがございますので、お着替えが必要な方もご利用いただけます
ティータイムもありますが、必要であればお飲み物お持ちください。
いつまでも女性らしくいるために🌈