イベント情報

医学を知って痛みに悩まない姿勢作り
自分の体と向き合う時間。
まずはちょっと聞いてみませんか?
日常生活での自分の「姿勢」をどのくらい自覚してますか?今年で3回目を迎え、基礎的な解剖学と医学を踏まえ、「身の程を知る」を目的に「しせいのはなし」をさせていただきます。
今回は参加者様同士で基礎的な姿勢分析を習得し 不均等に対するストレッチ等の運動方法をお持ち帰りしましょう。
健康ボディを手に入れて輝かしい毎日を送れるように元気な100歳を目指しませんか?

服装：ボディメンテナンスがありまりますので動きやすいスタイルでお越しください

痛みの原因を知るストレッチ等の運動法を習得
健康ボディで輝く毎日へ
自分の身体で気になっているところを、3つご用意してお越し下さい。
一緒に元気な100歳を目指しましょう!
＊少人数制のためお早めにお申込みください

講師　理学療法士　花岡大樹
都内整形外科クリニック勤務リハビリテーション科科長
20代から山岳救助隊としての経験を経て29歳で理学療法士養成校に入学。その後国家資格を取得して19年目になります。これまで数万人の患者さんを治療してきた中で、普段からの気付かない癖、習慣により身体の不具合、症状と向き合ってきました。