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光熱費の節約方法をご紹介！簡単な方法からリフォームまで解説

2023/4/14

こんにちは。土屋ホームトピア札幌中央支店の高田雄介です。

昨今のエネルギー価格高騰による光熱費値上がりにより、家計への大きな負担になっているというご家庭も多いでしょう。
少しでも光熱費を抑えるために、皆さんもいろいろな工夫をされていることと思います。

今回のコラムでは、光熱費の節約方法について解説。
今日からすぐに実践できる手軽なものから断熱リフォームまで、光熱費の節約方法を一緒に確認していきましょう。

この記事の監修・執筆者: 土屋ホームトピア札幌中央支店
店長　高田雄介
私共はリノベーションを通してお客様の人生を豊にすることを目標しております。リノベーション工事という物売りではなく、リノベーションしたことで変わるご生活や幸せ感をお客様と共有できればと考えております。些細な事でも構いません。お気軽にご相談くださいませ。

光熱費の節約方法が知りたい！水道光熱費の月額平均額は？

家庭でかかっている水道光熱費は平均でどのくらいでしょうか？
総務省統計局による家計調査年報から、2人以上世帯の月額平均をご紹介します。

（2人以上世帯）	2022年月額平均	前年比
光熱費全体	24,524円	13.9%増
電気代	12,678円	22.9%増
ガス代	5,232円	12.6%増
上下水道代	5,207円	3.8%減

※総務省統計局：家計調査年報（家計収支編）2022（令和4年）より

2021年度と比較して光熱費全体では13.9％増、エネルギー価格の高騰が影響した電気代やガス代はそれぞれ22.9％増、12.6％増となっています（名目増減率）。

水道代が前年より下がっているのは、新型コロナウイルス感染症対策の自宅待機などが徐々に緩和され、前年と比べて自宅で過ごす時間が減ったからと考えられます。

続いて、各光熱費の節約方法についてご紹介していきます。

光熱費の節約方法【水道代】

水道代節約の基本は、「水を出しっぱなしにしない」ことです。
食器を洗っているとき、歯を磨いているとき、手洗いで石けんを泡立てているときなど、水が出しっぱなしになっていませんか？
こまめに水を止めるようにしましょう。

そのほか、こんな節約方法もチェックを。

節水シャワーヘッドに交換する
シャワーの時間を短くする
洗濯にお風呂の残り湯を使う
食洗機を使う

「食洗機は光熱費がかかるのでは？」と心配される方もいますが、実は手洗いするよりも水道代がかかりません。
手洗いの水道代+ガス代と食洗機の水道代+電気代を比較すると、食洗機を使用した方が光熱費が抑えられるのです。

光熱費の節約方法【ガス代】

ガスの使用は主に料理やお風呂で、特に大きな割合を占めるのはお風呂です。
家族みんなで一緒に入浴する、時間を空けずに順番に入る、お風呂のフタをしめるといった工夫でお湯が冷めるのを防いで、追い焚きの回数を減らしましょう。
また、節水シャワーヘッドの使用やシャワー時間を減らすことは、お湯を沸かすガス代の節約にもなります。

キッチンでは、鍋をガスコンロにかける際には鍋底の水気を拭き取る、鍋から炎がはみ出ないように火加減を調整する、下ごしらえに電子レンジを活用するといった方法も。
食器洗いはゴム手袋をして水で洗ったり、食洗機の導入もぜひ検討してみてください。

また、暖房にガスを使っている家庭では、洋服などで体温調節をして暖房の設定温度を低くする方法などもあります。